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質問1006：つらい気持ちを相談できる窓口を教えてほしい
つらい気持ちを相談できる窓口があります。詳しくは各サイトのホームページをご確認ください。
・#いのちSOS
・生きづらびっと
・東京都こころといのちのほっとナビ～ここナビ～
【関連リンク】
#いのちSOS
https://www.lifelink.or.jp/inochisos/
生きづらびっと
https://yorisoi-chat.jp
東京都こころといのちのほっとナビ～ここナビ～
https://www.hokeniryo.metro.tokyo.lg.jp/kokonavi/
【お問合せ先】
保健予防課 精神保健係
TEL：03-5984-4764
FAX：03-3993-6553
メールでのお問い合わせ：
この担当課にメールを送る
作成日： 2026/02/04
更新日： 2026/02/04
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